陪孩子睡觉很挑人，这2类家长尤其不合适！很多家长会和孩子一起睡觉，直到他们长大，开始上学才逐渐分床。这种同睡的方式，确实能给孩子带来更多的安全感，不过，并不是所有的家长都适合跟孩子同睡的。小华家宝宝2岁半，平时小华和老公工作比较忙，孩子一般都是奶奶带的，包括晚上睡觉，也是奶奶和宝宝一起睡。结果，最近宝宝一直感冒、发烧，吃了药病情就好了，但是过不了几天，孩子就又生病了。为什么会这样呢？小华赶紧收医院诊断检查。医院里病人比较多，为了避免孩子被其它细菌传染，小华还专门带上了湿巾。经过一番诊断后，医生说孩子的身体没有太严重的问题，主要还是着凉、体质虚弱，引起的感冒发烧。小华急忙追问：那为什么总是反复呢？医生看了一眼，询问到：平时照顾孩子的过程中，有什么不良生活习惯吗？小华仔细琢磨了一番，肯定的回答没有。医生接着问到：孩子晚上怎么睡觉的？跟谁一起睡，晚上有打鼾、磨牙、频繁翻身的睡眠习惯吗？小华下意识的看向了婆婆，婆婆略显尴尬的说：孩子平时跟我睡，我晚上确实会有打鼾、磨牙的习惯，这个也会影响到孩子的健康？医生肯定点点头，同时嘱咐小华：晚上尽量不要让孩子和婆婆一起睡。一、陪孩子睡觉，不能选这两种家长1、睡觉习惯不好的家长婴幼儿时期，宝宝的睡眠都比较浅，周围略微有点动静，就可能会吵醒他们，或者使他们处于半睡半醒的状态，所以，劝那些晚上睡觉时经常打鼾、磨牙，或者是总喜欢来回翻身的家长，尽量不要和孩子同睡。这个时期的孩子正处于长身高、发育的迅猛时期，睡眠不足会严重影响他们的发育速度，消弱孩子的抵抗力。2、睡眠时间特殊的家长相关科学研究表明，宝宝生长激素分泌最旺盛的两个时间段，分别是晚上21:00——1:00，以及早上5:00——7:00，宝宝在这两个时间段必须处于深度睡眠状态，这样他们的身体才能分泌更多的生长激素。若陪伴他们同睡的家长喜欢“晚睡”，或习惯“早起”，那么建议最好给孩子换一个陪睡的家长，因为“晚睡”、“早期”的习惯，会打扰孩子在这两个时间段的睡眠质量。二、关于宝宝睡眠，还需要注意下边这些1、创造良好的睡眠环境睡眠时室内自然光线过强或灯光过强都会影响宝宝的睡眠。有些妈咪怕宝宝有问题不能发现，所以将TA放在比较强的光线下，致使宝宝睡眠不踏实。所以，宝宝睡觉时夜间调暗光线，白天可以使用纱帘。2、准备舒适的床品，比如：枕头、睡衣、床品三件套等良好的睡眠，离不开舒适的床品。小宝宝肌肤娇嫩，妈咪给宝宝准备的枕头、盖毯、睡衣等睡眠用品，都要亲肤舒适，以免影响宝宝的睡眠质量。另外，晚上睡觉时，不要给宝宝穿的太厚，这样也会降低睡眠质量。3、洗个温水澡晚上睡觉前，建议妈咪给宝宝洗一个舒适的温水澡。相关研究表明，睡觉前1、2个小时，洗一个温水澡，可以帮助放松肌肉紧张，便于更好的入睡。4、提前做好安全防护小宝宝晚上睡觉不踏实，熟睡时经常来回翻身，甚至掉到床下边。所以，家长也要提前做好安全防护。比如：将宝宝的床紧靠墙壁，自己睡在床铺外侧；或者是给床铺加上床围。袋鼠妈妈婴儿洗发沐浴二合一，蕴含羊乳成分及氨基酸洁净成分，温和去污，轻柔呵护，呵护婴儿头部及娇嫩肌肤。
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