健康丨看看这些危害,还敢憋尿吗

人有三急，憋尿乃其中之一。做为一个文明人，我们常因各种不便在坐车时憋尿、开会时憋尿、睡觉时憋尿……事实上，长期憋尿会对身体造成难以估计的。那么憋尿的危害有哪些呢？

诱发膀胱炎

膀胱是人体贮藏尿液的地方，长时间憋尿会加大膀胱的负担。随着尿液的增多，膀胱为了储存尿液会不断变大，此时膀胱内膜会承受较大的压力。如果不及时排出尿液，内膜会很容易受到侵蚀，进而引发膀胱炎。

影响肾功能

尿液中含有大量的细菌与新陈代谢后排出的毒素。如果长期憋尿，这些细菌与毒素很容易造成尿路感染。而人体泌尿系统中的各个器官是紧密联系的，所以尿路感染很有可能会向上蔓延，影响肾功能。

前列腺炎

由于年龄的原因，前列腺炎是不少中老年男性比较头疼的疾病。而憋尿往往是导致前列腺炎的重要因素。长时间的憋尿不仅会使男性前列腺体内腺体伸缩，还会造成前列腺长期充血，从而加剧对生殖器官的。所以，中老年男性朋友在生活中尽量少憋尿。

心脏疾病

对于中老年人，经常憋尿很有可能会引发心脏病。一方面，长期憋尿会产生心理上与生理上想要排尿的紧张感；另一方面，对于已经患有高血压、心脏病的人而言，憋尿会导致血压升高、心绞痛等症状。

尿结石

尿结石也是泌尿系统常见的疾病。如果尿液长期在膀胱中不排出，会容易析出结晶，引发尿结石的疾病。

看了以上憋尿的危害，还敢继续憋尿吗？所以，在日常生活中，如果有尿一定及时排出，尽量少憋尿不憋尿，养成良好的生活习惯！

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇