缓解分离焦虑,让孩子独立,这位袋鼠妈妈有

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让好故事，陪孩子成长

周末了，给大家分享本好书吧。最近涵涵又开始把之前读过的绘本，从书架上拿下来，再次阅读了。这本《袋子里的心》从画风到语言，我都挺喜欢。这本书讲述的是一个非常黏人的小袋鼠，不愿意从妈妈的育儿袋中出来，然后袋鼠妈妈机智地将小袋鼠的分离焦虑转移，鼓励小袋鼠勇敢地在沙漠上奔跑的故事。

瑞士儿童教育专家皮亚杰，最早提出了"客体永恒性"这一理论，客体永恒性是指孩子在脱离了对物体的感知时，仍然相信该物体依旧存在，只是暂时无法找到。

那些一离开父母就哭个不停的宝宝，就是因为缺乏“客体永恒性”的概念，认为爸爸妈妈离开了，就会消失不见，再也回不来了。

当然也有一部分孩子是抚养困难型的，知道爸爸妈妈不会消失不见，但就是要哭闹。

所以让孩子明白“客体永恒性”是有助于缓解孩子的分离焦虑的。

比如，我们走之前告诉孩子大概什么时候妈妈会回来，因为孩子这时候并没有认知时间，我们可以用一些其他的方式。

例如，你午睡醒来妈妈就会在你身边；你吃过晚餐，妈妈就回来了；天黑的时候，妈妈就会回来等等的。

让孩子明白，妈妈只是暂时离开，并不会消失。

还有当孩子上幼儿园时，不愿意跟妈妈分离，那我们也可以告诉孩子接他的时间，你午睡醒来，吃了饭，妈妈就该接你了。

这本书不仅仅能缓解孩子的焦虑，还能给我们大人提供一些缓解孩子分离焦虑的方法：

1.耐心引导

看看那个小袋鼠，像不像咱们死活不肯从妈妈腿上下来，到幼儿园老师那里去的宝宝。

但你看袋鼠妈妈多么有耐心呀。

不过呀，现实生活中，咱们的小家伙可比小袋鼠难说话多了，但是呢，每天孩子哭闹，然后妈妈走了之后，他很快地融入集体，在幼儿园过得还挺开心。

接着第二天又是同样的戏码上演。

我们此时的不焦虑，相信终有一天会改变，也是一种耐心呀。

2.让孩子独处

随着孩子的渐渐长大，他是需要独处的时间的，比如宝宝自己在那里玩积木，把积木从桶里拿出来，放进去，放完之后，再倒出来，一个个往进装。

此时我们不要用自己“积木是用来搭建的，不是那样玩“的思想来束缚孩子，这不仅能够锻炼孩子的专注力，还能让孩子体会到独处的感觉。

就像绘本中，袋鼠妈妈鼓励小袋鼠从育儿袋里蹦出来一样，孩子终有一天会跳出妈妈为他打造的舒适圈，独立面对一些事情。

那么何不在咱看得见的地方，允许孩子发展下独处的能力呢？毕竟事事包办，处处指导，孩子会缺乏锻炼的机会呀。

3.帮孩子交朋友

是的，真的是帮，最初孩子发展社交能力的时候，会有很多困难。

比如不敢跟小朋友说，咱们一起玩吧。

那爸爸或妈妈站在你身后，你大胆地说吧，或者次的时候妈妈来说，后面宝宝发现原来这么简单，那下次说不定娃就自己说了。

或者是给孩子找个同幼儿园的玩伴，让她在幼儿园时，有自己熟悉的人，也不至于时时刻刻都在想妈妈。

孩子成长的每一个关键点，都不应该是孤独的，那些耐心的引导，以及背后默默的支持，都能为孩子走向外界提供源源不断的内心力量，最终我们的孩子因为”不孤单“而越来越有力量和韧性。

小时候孩子的安全感储蓄的越多，越有益于他以后的独立。

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